
在社会高速发展的今天,健康成为越来越多的人关注的问题。特别是生活在高压下的管理级人群,不少报道都显示,他们已经成为患有糖尿病,高血压等疾病的高危人群。因此,该如何维持健康的身体?而已经患有某种疾病,又该通过怎样的方法来改善自己的身体状况?相信这些都是大家很关心的问题。
由《尚品·人生》特邀的健康养生专家,就将首先与各位经理人一起分享“何为养生”,以及有关健康养生的知识和经验,相信通过这些专业知识和经验能帮助您改善自身的健康状况,同时,您也可以和其他的经理人交换意见,分享经验,说不定您可以得到更多的有关健康养生的窍门呢!
在对健康养生有了一个概念后,将会有专业教练带领各位经理人一起来一个全场的养生运动互动。
由于高强度高密度的工作节奏,不少经理人都出现了颈椎,腰椎等部位的僵硬,疼痛,而且神经总是习惯性紧绷,即使休息时也无法完全放松。不少人会选择运动去缓解压力,但如果选择不合适的运动,反而很可能对身体造成伤害。
因此,身为经理人的各位,可以选择养生类型的运动。一般养生运动都比较舒缓,节奏缓慢。旨在充分的舒展身体,放松平日里紧张的神经,这类运动对身体负担不大,而且能沉淀心灵,使身心都能得到极大的修养。因此,太极,瑜伽,SPA等这类慢节奏运动往往被作为养生运动的首选。至于究竟是哪类养生运动会作为7月沙龙的互动主题呢?请允许我们卖个关子,7月26日,您将亲自揭晓答案!
健康养生还有很重要的一个方面,就是饮食。因此,《尚品·人生》为大家设置了“美食观后品”这个环节,即在健康饮食专家示范如何搭配,制作健康的美食后,各位经理人将会品尝到健康又美味的食品。
都说“病从口入”,我们每天吃的,喝的进入身体后,都会对身体机能造成或好或坏的影响,因此,需要我们在饮食上格外注意。特别是那些患有某种疾病的人,就更需要注意了。对于我们的经理人来说,由于工作的关系,总会有不少的应酬,抽烟喝酒很平常,饮食不规律也很普遍,但正是这样的饮食状态和结构,成为患有某些疾病的最大成因。
因此,在这一环节,健康饮食专家将为各位介绍如何搭配健康饮食,来帮助自己摄取各种营养,同时还能做到味道鲜美。相信即使是不怎么自己动手做饭的人,也会忍不住亲自做一顿健康美味的大餐。

《尚品·人生》08年6月读者沙龙活动

《尚品·人生》08年4月读者沙龙活动

《尚品·人生》07年12月读者沙龙活动
沙龙预告
8月 健康养生高尔夫沙龙 深圳
9月 个人形象设计沙龙 上海
10月 尚品人生周年庆 北京
11月 品鉴沙龙 北京
12月 圣诞晚会 上海(圣诞)
及新年晚会 北京(新年)

