作者：
文/李虹禹
来源：
《尚品·人生》
发表时间：
2008-07-16
关键字：
健康 辟谷 养生
社会的高度发展为我们提供了种类丰富的食物，现代人常常担心吃少了会营养不良，却很少有人关心吃多了会怎样。其实，我们的身体有着固定的内在需求，想要重新让身体恢复“纯净”，辟谷是最有效的方法。
目前，美国和日本的科学家都已经发现辟谷对人体的作用：可以使人精神愉快、提高记忆力，对高血压、胃肠病等也有一定的治疗作用。自辟谷盛行以来，许多上流社会人士开始接受这种健康疗法，国内演艺圈的导演张纪中、演员李亚......
